很多人一提到黃斑就怕避開，但其實(shí)人體還有一個(gè)重要的部位叫黃斑，我們一定要保護(hù)好。那就是與視覺密切相關(guān)的黃斑區(qū)。那么，什么是眼底黃斑呢？黃斑是眼底的一種結(jié)構(gòu)，因?yàn)楹幸暰W(wǎng)膜素，表面呈淡黃色，所以稱為黃斑。黃斑是我們感知視覺敏感的地方，在視覺中起著至關(guān)重要的作用。所以，如果黃斑有問題，必然會(huì)造成一系列的視力損害。比如像黃斑變性這種各種原因引起的黃斑出血、老年性黃斑變性，都會(huì)導(dǎo)致視力下降。看，只是哪個(gè)黑影看不清，或者有黃斑水腫之類的東西，會(huì)造成看東西失真，視線模糊。特別是像糖尿病這樣的患者，容易出現(xiàn)糖尿病性黃斑水腫，視力下降，看東西扭曲等等。
如果把人眼比作照相機(jī)，黃斑其實(shí)就相當(dāng)于照相機(jī)的底片。它是視軸的投影點(diǎn)。所以，如果我們的相機(jī)沒有底片，肉眼是捕捉不到可見顏色的。所以黃斑決定了我們能否看東西。黃斑一旦出現(xiàn)問題，視覺功能會(huì)受到極大損害，甚至致盲。那么，黃斑病變是如何造成的呢？年齡相關(guān)性黃斑變性，也就是我們常說的黃斑變性。其高危因素主要是年齡、遺傳因素、吸煙、高度近視等。所以，抽煙的朋友，盡早戒煙對(duì)黃斑是非常有益的。當(dāng)然，經(jīng)常看手機(jī)、電腦、強(qiáng)紫外線等強(qiáng)光也會(huì)對(duì)黃斑造成損害。我們要努力養(yǎng)成用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)眼睛，保護(hù)黃斑。
那么，如何自我檢測(cè)自己是否患有黃斑變性呢？發(fā)生了什么需要及時(shí)？我們可以用阿姆斯勒網(wǎng)格表進(jìn)行自省，這是一個(gè)由橫線和豎線組成的表格。如果發(fā)現(xiàn)桌子上的橫線、豎線彎曲或桌子內(nèi)發(fā)現(xiàn)暗點(diǎn)，看不清楚，就高度懷疑有黃斑病變，要及時(shí)去看眼科醫(yī)生。
如何使用阿姆斯勒檢查表進(jìn)行自我檢查；
1.將網(wǎng)格表放置在視地平距30cm處(光線要明亮均勻，有近視或老花眼的要戴原配眼鏡進(jìn)行測(cè)試)。
2.用手遮住左眼(或眼罩)，用右眼盯著格子桌的中心點(diǎn)。
3.盯著中心點(diǎn)看時(shí)，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)格表的任何一條直線彎曲、扭曲或不連續(xù)(如下圖)，都可能是黃斑疾病的微觀征兆。請(qǐng)盡快聯(lián)系眼科醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查。