近年來,兒童近視發(fā)生率越來越高這和電子產(chǎn)品的普遍使用不無關(guān)系 。6歲以下的孩子眼球發(fā)育未有效 , 一旦發(fā)生近視不及時(shí)矯正則會(huì)影響視力發(fā)育,甚至發(fā)展為弱視。然而除了使用電子產(chǎn)品,還有其他很多因素也會(huì)引起近視。
遺傳因素
父母一方或雙方是高度近視的孩子比普通孩子近視風(fēng)險(xiǎn)要高。專家表示,近視眼在發(fā)生和發(fā)展過程中,遺傳因素起重要作用。如果夫妻雙方都是高度近視,孩子近視的幾率高達(dá)80%以上。
睡眠不充足
一方面是因?yàn)橥硭瘎荼貢?huì)導(dǎo)致用眼時(shí)間延長,另一方面是因?yàn)樗邔ι眢w發(fā)育具有重要作用,減少睡眠也會(huì)一定程度上影響眼部發(fā)育。
缺乏戶外運(yùn)動(dòng)
研究表明,增加戶外活動(dòng)時(shí)間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較良好的保護(hù)作用。因此,家長一定要多帶孩子到戶外走走。戶外活動(dòng)越多,發(fā)展成近視眼的可能性越小。對于想預(yù)防近視的孩子,戶外活動(dòng)時(shí)間每天至少2小時(shí),3小時(shí)更佳。
用眼環(huán)境
在光線太亮、太暗、眩光、反光的地方看書,都會(huì)對視力造成不利影響。如果光線太強(qiáng),會(huì)引起強(qiáng)烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體;光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會(huì)向前,湊近書本,以上兩種情況都會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞、調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。
過早過多地接觸電子產(chǎn)品
電子設(shè)備屏幕、不良光線、姿勢不正確、用眼時(shí)間太長等,都會(huì)在某種程度上誘發(fā)近視。
越來越多的科技產(chǎn)品(智能手機(jī)、平板電腦等)使孩子們經(jīng)常長時(shí)間注視電子屏幕,導(dǎo)致他們用眼強(qiáng)度大增,眨眼頻率降低,從而造成視力減退。所以要盡可能的減少孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間和頻率!
南昌普瑞眼科醫(yī)院溫馨提醒
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