近視眼是兒童常見的眼病，由于種種原因，現(xiàn)在的孩子越來越早地戴上了眼鏡，因而它的預(yù)防越來越顯得重要。為預(yù)防兒童視力異常，家長要教育孩子做到以下幾點：　>>在線咨詢專家

注意用眼衛(wèi)生，防止眼睛感染

活潑好動是小兒的特點，他們對外界事物總是充滿好奇，因此父母要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不要用臟手揉眼睛。

教育孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣　>>在線咨詢專家

看電視時人與電視機保持在熒光屏對角線3倍以上的距離，每看半個小時電視應(yīng)讓眼睛休息15分鐘。此外電子游戲機容易傷害兒童視力，不讓孩子經(jīng)常玩電子游戲機。

注意營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

父母在注意孩子全身營養(yǎng)的同時，還要注意孩子眼睛的營養(yǎng)，五谷雜糧、葷素搭配，多吃青菜，不要偏食。專家提出，進食過多的甜食易患近視眼，因此適當(dāng)控制甜食的攝入量，有利預(yù)防近視。

不要急于給孩子配帶眼鏡　>>在線咨詢專家

父母在發(fā)現(xiàn)兒童近視時，不要急于給孩子配帶眼鏡，要區(qū)分孩子是屬于真性近視還是假性近視。

假性近視，眼球前后徑并沒有加長，眼球結(jié)構(gòu)也未發(fā)生變化，僅僅是生理機能的改變，所以，一般不要配戴眼鏡。經(jīng)過及時和注意保護，使睫狀肌放松，視力可以恢復(fù)。如在假性近視階段不引起重視，繼續(xù)發(fā)展下去，眼球的前后軸變長，這時眼球的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，即成為真性近視，就必須用配戴眼鏡來矯治。

兒童得了假性近視怎么辦?　>>在線咨詢專家

除了要注意和養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣外，還可以通過一些支持療法與刺激療法進行矯治。通常有以下幾種方法：

眺望法：即每用眼一段時間后，盡量往遠處看，望綠色樹木更好。每日2次，每次15分鐘。

保健操：每天用眼一段時間后做快速兒童眼保健操，以達到使眼睛充分得到休息，松弛調(diào)節(jié)，消除眼睛疲勞的作用。