什么是干眼癥？
        干眼癥*常見的癥狀是眼睛干澀、乏力、瘙癢、異物感、燒灼感、畏風(fēng)畏光、對外界刺激敏感、視力模糊等。需要提醒大家的是，每個人的干眼癥狀可能不一樣，所以當(dāng)你出現(xiàn)類似癥狀時，可以咨詢眼科醫(yī)生，由醫(yī)生面診確診。不要盲目吃藥。
         干眼癥的原因很多，其中長期用眼和長期使用電子產(chǎn)品是主要原因。眼睛是心靈的窗戶。在日常生活中，要多注意眼部健康，做好干眼癥的預(yù)防工作。如果有與干眼癥相關(guān)的癥狀，一定要及時。
        有干眼癥怎么辦？記住這些緩解干眼癥的小妙招。
        1.使用眼部護(hù)理產(chǎn)品
         對于干眼癥患者來說，使用眼部護(hù)理產(chǎn)品是*直接有效的緩解，適用于大部分干眼癥患者。常用的眼部護(hù)理產(chǎn)品有人工淚液、促進(jìn)粘蛋分泌的眼藥水、保濕眼膠等。針對不同的干眼癥患者，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自身情況的眼部護(hù)理產(chǎn)品，不要誤用或濫用。
       熱敷眼睛
       如果總是感覺眼睛干澀，可以在家做瞼板腺熱敷理療。用45度左右的熱毛巾敷眼睛，每次十分鐘，每天兩次。如果堅持熱敷，會明顯感覺到干眼癥狀有所緩解。
       按摩
       熱敷后可以做簡單的瞼板腺按摩，對緩解干眼癥也很有幫助。干眼癥大多與瞼緣炎有關(guān)，通過按摩瞼板腺的油脂可以有效緩解。但按摩前要做好清潔工作，避免細(xì)菌感染。
       除此之外，干眼癥患者在日常生活中需要注意減少電子產(chǎn)品的使用時間。使用電子產(chǎn)品時，可以增加眨眼次數(shù)，注意用眼休息30分鐘。*后提醒一下，不要在黑暗的環(huán)境下看手機。如果眼睛干澀，需要及時尋求專業(yè)眼科醫(yī)生的幫助。